Galettes de légumes croustillantes

Galettes de légumes croustillantes

Des galettes de légumes croustillantes pour toutes la famille, ils trouveront les légumes délicieux !! Si ils savaient seulement tous les légumes de la recette….de savoureuses graines séches grillées… sauce légéres pour les déguster …  il suffit de...
Protéine Vegetale PST

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Des recettes pour apprendre à cuisiner les Protéines végétales texturées…vraiment délicieuses !! Pour remplacer le poulet dans des wraps, les nuggets parfumés, du boeuf….   Inscrivez vous :...
Légumes, légumineuses…

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Quelques changements simple pour un mode de vie sain… Intégrer plus de légumes à tes repas… Preparer tes repas à l’avance… Je proposes de débuter une recette 100% végétal…avec une délicieuse sauce qui accompagnera tes salades...
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Protéines végétales

Protéines de soja texturé , tofu…une alternative pour manger moins de viande… Une recette au wok toute simple,délicieuse!! Très économique aussi grâce aux PST, tofu, légumes de saison…d’autres ingrédients que vous allez découvrir, des astuces...

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