Baumstal, la cuisine pro !

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logo_horizontal donne de la couleur à vos envies et vous emmène à la découverte d’une cuisine « flexible »…..une tendance en vogue  » le flexitarisme »

« On tend à reduire sa consommation de protéines animales… »

Des ateliers interactifs qui  peuvent être réalisés sur toute la région et sur réservation !!

Coatching & Formation cuisine alternative
Je donne de la couleur et du « peps » à votre carte…
atelier cuisine et plaisir
Je partage mes trucs et astuces dans une ambiance chaleureuse.
Cuisine à domicile
Je prépare chez vous un repas de qualité et je m’occupe de tout.
 

actualités

Compote potiron et pomme à la vanille

Compote potiron et pomme à la vanille Cette compote est donc un bon moyen de faire manger des légumes à ceux qui ne veulent pas en manger. Elle fera un délicieux dessert pour Halloween.                                                        pour 4 personnes (15mn) 1...

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râpé de betterave

Râpé de betterave  faible en calories, riche en fibres et en nutriments, la betterave procure une sensation de satiété quasi immédiate. En prime, elle apporte des vitamines A, B et C, des minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore..... pour 4 personnes 200...

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Croque Courgette, Fromage Ail et Fines Herbes

Un repas rapide, savoureux, et coloré. Parfait quand le temps nous est compté. Un dîner croustillant au coeur moelleux. Pour 4 portions : 1 courgette ou autre 8 tranches de pain de mie ou de campagne 1 fromage ail et fines herbes ou autres.. 8 petites tranches de...

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agenda

Oct
26
sam
9 h 30 min légumes de saison, exotique, du ...
légumes de saison, exotique, du ...
Oct 26 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
légumes de saison, exotique, du terroir.... @ Séméac | Occitanie | France
Pour démarrer l’année en beauté, re-découvrons les légumes « mal-aimés » de l’hiver (céleri rave, patate douce, navet, chou…)avec des épices qu’on adorent mais on ne sait pas toujours comment s’en servir… Nous verrons dans ce cours[...]
Nov
9
sam
9 h 30 min Vegé lunch-box /buddha bowl(atel... @ 65600 Séméac
Vegé lunch-box /buddha bowl(atel... @ 65600 Séméac
Nov 9 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Vegé lunch-box /buddha bowl(atelier découverte) @ 65600 Séméac
Bonnes résolutions : je me mets à la cuisine végé ! PAS BESOIN D’UN BAC +++++ ou d’aliments improbable pour cuisine végé…. Des repas sains et gourmands : Participez aux Aleliers découvertes une fois par mois[...]
Nov
16
sam
9 h 30 min Proteines végétales, légumineuse...
Proteines végétales, légumineuse...
Nov 16 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Proteines végétales, légumineuses, céréales... Je mange équilibré @ Séméac | Occitanie | France
  Tout en un, vous n’adorez pas passer des heures à découper, écailer, épépiner, touiller… Pour une saveur qui change, on mise sur des recettes pratiques à préparer dans une seule et même casserole ! On[...]
Déc
7
sam
9 h 30 min Vegé lunch-box /buddha bowl(atel... @ 65600 Séméac
Vegé lunch-box /buddha bowl(atel... @ 65600 Séméac
Déc 7 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Vegé lunch-box /buddha bowl(atelier découverte) @ 65600 Séméac
Bonnes résolutions : je me mets à la cuisine végé ! PAS BESOIN D’UN BAC +++++ ou d’aliments improbable pour cuisine végé…. Des repas sains et gourmands : Participez aux Aleliers découvertes une fois par mois[...]
Déc
14
sam
9 h 30 min VéggieNOEL….. @ séméac
VéggieNOEL….. @ séméac
Déc 14 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
VéggieNOEL..... @ séméac | Séméac | Occitanie | France
Pour terminer l’année en beauté,je vous propose à qui souhaite cuisiner pour les fêtes sans prise de tête. Je vous montrerai toutes mes astuces et recettes fétiches de Noël. Jolies, faciles et rapide pour accompagner[...]
Jan
11
sam
9 h 30 min Vegé lunch-box /buddha bowl(atel... @ 65600 Séméac
Vegé lunch-box /buddha bowl(atel... @ 65600 Séméac
Jan 11 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Vegé lunch-box /buddha bowl(atelier découverte) @ 65600 Séméac
Bonnes résolutions : je me mets à la cuisine végé ! PAS BESOIN D’UN BAC +++++ ou d’aliments improbable pour cuisine végé…. Des repas sains et gourmands : Participez aux Aleliers découvertes une fois par mois[...]

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