Je change mon alimention ….. en six ateliers Pomcuisine

Je change mon alimention ….. en six ateliers Pomcuisine

Adopter de saines habitudes de vie, modifier notre alimentation est loin d’être facile, à moins d’opérer ces changements graduellement afin que ces nouveaux petits gestes s’inscrivent tout à fait naturellement dans notre routine.

Avant toute chose, et quel que soit l’objectif, il est primordial de prendre conscience de ce que vous mettez dans votre assiette et d’identifier les changements que vous devez y apporter.

Rééquilibrer son assiette…

Moins de viande (ou de très bonne qualité)                                                                                Moins de produits industriels ou plats cuisinés                                                                        Moins de produits laitiers pour une meilleure disgestion…..etc.

Plus de protéines végétales                                                                                                      Laits végétales …..                                                                                                                           Légumineuses……                                                                                                                           Associer les aliments pour obtenir une assiette équilibrer qu’avec des végétaux…etc

Je vous apprend toutes les astuces et vous transmet mes 20 ans d’éxpérience culinaire « végétale » en six mois.

AGENDA Pomcuisine

Je contacte et je m’inscrit une fois par mois aux Ateliers.

Mail :

Tel : 0672374266

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