par POM | 30 Août 2019 | La recette gourmande, revue-presse
Compote potiron et pomme à la vanille Cette compote est donc un bon moyen de faire manger des légumes à ceux qui ne veulent pas en manger. Elle fera un délicieux dessert pour Halloween. pour 4 personnes (15mn) 1...
par POM | 26 Août 2019 | revue-presse
Râpé de betterave faible en calories, riche en fibres et en nutriments, la betterave procure une sensation de satiété quasi immédiate. En prime, elle apporte des vitamines A, B et C, des minéraux tels que le magnésium, le fer et le phosphore….. pour 4 personnes...
par POM | 26 Août 2019 | La recette gourmande
Un repas rapide, savoureux, et coloré. Parfait quand le temps nous est compté. Un dîner croustillant au coeur moelleux. Pour 4 portions : 1 courgette ou autre 8 tranches de pain de mie ou de campagne 1 fromage ail et fines herbes ou autres.. 8 petites tranches de...
par POM | 18 Fév 2019 | La recette gourmande
smothie régénérant 1/2 banane ½ pomme ou poire ½ orange ou mandarine ou pamplemousse Une pincée de curcuma Une pincée de fleur de sel Un peu de poivre noir Des feuilles d’épinards ou salade Sirop d’agave (2 cuil à café) ½ courgette Lait végétal Déposer...
par POM | 18 Fév 2019 | La recette gourmande
Tiramisu végan tofu et de purée d’amande blanche. pour 4 pers. 240 g de tofu soyeux 120 g de purée d’amande blanche 60g de sucre de coco 4 à 6...
