Agenda

Fév
1
sam
Spéciale « Chandeleur » sans lactose @ séméac
Fév 1 @ 9 h 30 min – 11 h 15 min
Spéciale "Chandeleur" sans lactose @ séméac | Séméac | Occitanie | France

Crêpes santé  sans lactose, sans sucre  pour épater vos proches!!

 La chandeleur pour le plus grand plaisir de tous. Faites un voeux en mangeant votre première crêpe de l’année ..

Ne soyez pas sceptique, ces crêpes ont convaincu et ont mis tout le monde d’accord ! Elles sont totalement semblables aux crêpes classiques avec l’avantage d’être plus saines, plus légères et moins bourratives 🙂

 

Fév
12
mer
SUSHI au riz et au Quinoa @ séméac
Fév 12 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
SUSHI au riz et  au Quinoa @ séméac | Séméac | Occitanie | France

Riz , quinoa dans les meilleures recettes de sushi maison.                                                                   Une sauce crèmeuse au tamari, tartarre d’algues                                                                                                                   

> Je contacte et je  réserve ma place…

 

Mar
7
sam
tofu, seitan….naturellement riche en protéines végétales @ séméac
Mar 7 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
tofu, seitan....naturellement riche en protéines végétales @ séméac | Tarbes | Occitanie | France

Les protéines végétales indispensables …qui peuvent être une alternative aux produits carnés….

ATELIER DECOUVERTE

Quand  le Tofu, seitan, ils ont du goût !!

On oublie souvent que leurs goût dépend avant tout de la manière dont on les cuisine. Voi

J’ai choisi des recettes  très simple à ma façon aux saveurs asiatiques des parfums, des épices d’Asie avec de bons légumes bio, locaux et de saison : salade « façon » vietnamienne, tofu sauté,chou kale, rouleaux de printemps multicolores et leur sauce onctueuse au sésame,que j’adore. Avec des légumes croquants de saison, Il faut juste prendre le temps…

 je contacte Pomcuisine et je réserve mon atelier ….

Avr
11
sam
Tofu soyeux,ma tarte sans gluten ….
Avr 11 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Tofu soyeux,ma tarte sans gluten .... @ Séméac | Occitanie | France

NOUVEAU – Un cours indispensable

Tarte gourmande sans gluten au tofu soyeux, condiments…dessert au tofu soyeux et graines de chia…. vous commencez à devenir  un pro de l’alimentation végétale pour vous et votre famille…et votre santé

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